Cukier nie sprzyja zębom twojego dziecka
Chcesz dbać o zdrowe zęby malucha? Zobacz dlaczego konieczne jest ograniczanie cukru w jego diecie.
1. Staraj się, by malec nie podjadał między posiłkami. Przerwy są konieczne, by zęby były poddawane przez dłuższy czas działaniu śliny, która wypłukuje resztki jedzenia oraz zatrzymuje atak kwasów.
2. Picie dawaj, by zaspokoić pragnienie.Jeśli dziecko nie rozstaje się z butelką (kubeczkiem) ze słodkim napojem, nawet najmocniejsze szkliwo nie uchroni ząbków przed próchnicą.
3. Wybieraj produkty niedosładzane, nie używaj cukru w niemowlęcej kuchni.
4. Nie ucz zasypiania z butelką. To niezdrowy nawyk. Po ostatnim posiłku umyj dziecku ząbki i nie dawaj nic do jedzenia ani picia oprócz czystej wody.
Konsultacja: dr n. med. Teresa Kibalenko-Nowak, pediatra, leczy dzieci od 50 lat, dyżuruje w naszym poradniku telefonicznym.