Co musisz wiedzieć o oksytocynie?
Oksytocyna, czyli "hormon bliskości"... Ile razy o niej słyszałaś, ale nie wiedziałaś, czym jest?
Ten hormon często nazywany jest hormonem bliskości i macierzyństwa, ponieważ wydziela się podczas intymnego kontaktu oraz w czasie porodu i karmienia piersią. Dzięki niemu przebiega akcja porodowa, a później następuje zwijanie się macicy po porodzie. W czasie laktacji zaś za jego sprawą kurczą się maleńkie mięśnie wokół pęcherzyków mlecznych, wyzwalając odruch wypływu pokarmu. Oksytocyna obniża też napięcie, działa uspokajająco i kojąco – dzięki temu mamy karmiące piersią są cierpliwsze, łatwiej mogą sprostać wyzwaniom i trudom macierzyństwa, nawiązują unikalną więź z dzieckiem. Co istotne: intensywne ssanie pobudza produkcję oksytocyny.