6 sposobów na nieżyt nosa
Katar da się zwalczyć! Musisz tylko znać niezawodne sposoby. Zobacz!
1. Regularnie czyścimy nos! Koniecznie i bezwarunkowo. Dmuchamy, korzystamy z aspiratora lub wody morskiej.
2. Niemowlaka kładź na brzuchu, a starsze dziecko zachęcaj do leżenia na brzuchu np. kiedy ogląda bajkę lub słucha czytanej przez ciebie książki. Dzięki tej pozycji katar samoistnie wypływa z nosa, bo pomaga mu grawitacja.
3. Nawilżamy powietrze. Pamiętaj, że szczególnie latem, w gorące dni, w klimatyzowanych pomieszczeniach szczególnie szybko wysuszają się błony śluzowe, a to prowadzi do nasilenia się ilości wydzieliny. Nawilżacze, czy nawet dwie zamrożone butelki koło wiatraka przyniosą ulgę śluzówce nosa.
4. Pozycja U. Zalecana także dla dorosłych. Lekko unosimy plecy i główkę dziecka oraz podpieramy ją poduszką lub kocykiem. Podobnie unosimy nogi dziecka. Katar nie spływa do gardła i nie powoduje dalszego rozszerzania się infekcji.
5. Po 6. miesiącu życia można smarować plecy dziecka olejkami eterycznymi. Olejki uwalniają substancje lotne, które obkurczają przekrwioną śluzówkę nosa i w efekcie katar staje się mniejszy.
6. Maść majerankowa pod nos! Delikatnie uwalnia olejki eteryczne , co zmniejsza obrzęk śluzówki. Dodatkowo ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Można stosować ją 2-4 razy dziennie i nie powinna podrażniać skóry dziecka.
Pamiętaj, że nawet dostępne bez recepty krople do nosa dla dzieci, należy stosować z umiarem, a najlepiej po konsultacji z pediatrą. Błony śluzowe dziecka są niezwykle delikatne i nadmierną ingerencja wodą morską lub innymi kroplami może je dodatkowo podrażnić, a czasem uszkodzić.